Um Humor que Tranquiliza : Autodepreciação , Contraste e a Arte de Enfrentar na Tranquilidade
Em um mundo cada vez mais agitado, o riso se apresenta como um poderoso aliado para diminuir a ansiedade . A autoironia , a ironia e a técnica de aceitar as situações da vida com descontração não são apenas características admiráveis, mas também meios eficazes para estimular o conforto emocional